...et nous dans tout ça!!!

Max a écrit:Ben moi, j'ai une pubalgie. Ca fait un mois que je suis arrêté, et j'en ai encore pour un moment...

J'en ai fait une la saison passée, arrêté 5 mois, reprise, re-crac au 2ème match, ré-arrêté 5 mois, et cette saison ça va pas trop mal, sauf que ça a relaché un peu y a 3 semaines et je dois reprendre ce week-end pour le match 1er-2ème, on est 1er avec un pt d' avance.

Putain, ça me fait trop peur !

T'as fait beaucoup de Kiné ? T'as fait des trucs en particulier qui ont pu t'aider ?

Bon match !

Vache, tous ces blessés!
Pour la pubalgie, j'en ai parlé au kiné du TéFéCé. Il me dit que ça ne se soigne pas mais qu'au pire ça s'opère. Dans un premier temps, il faut énormément de repos, des séances de kiné voir d'ostéo!
Il faut surtout s'engager dans un programme alimentaire équilibré en évitant toutes les substances acides du style les tomates et éviter les laitages.
Il faut boire beaucoup et s'étirer sans forcer dès que la douleur pointe le bout de son nez.
Pour lui c'est une maladie importante qui n'est pas connue et trop souvent pas prise au sérieux. Il me signale enfin que les cas se déclarent le plus souvent sur gens fatigés physiquement qui ont trop négligés les points cités ci dessus en prévention.
Profil type : homme de 30 à 35 ans, footballeur, tendance à manger sans prendre garde, adepte des soirées plus ou moins alcoolisées...
Il me précise également que le côté psychologique joue pour beaucoup dans l'estompement de la douleur!
Enfin, faire vérifier les dents, le bassin et porter des semelles orthopédiques.
Poser toutes vos questions à ce contact kamelbeng@hotmail.fr

Pour les tennismen du site, moi aussi j'ai 32 ans et j'ai stoppé ce sport qui me rendait débile (3 raquettes par saison...) après une défaite à 15/4 en 3 sets serrés 6/7-6/4-7/5 en 4h45...
Putain de + 35 qui me renvoyait des saucissonades à la mode crocodile et j'ai dégoupillé

waddleforever a écrit:
Profil type : homme de 30 à 35 ans, footballeur, tendance à manger sans prendre garde, adepte des soirées plus ou moins alcoolisées...

Bon bah c'est bien une pubalgie que j'ai alors 

C'est le profil type à M'Bamou ça, pourquoi il a pas encore eu de problèmes ce con ?

Steph29 a écrit:

waddleforever a écrit:
Profil type : homme de 30 à 35 ans, footballeur, tendance à manger sans prendre garde, adepte des soirées plus ou moins alcoolisées...

Bon bah c'est bien une pubalgie que j'ai alors 

Oui moi aussi. Je joue beaucoup au foot faut dire...

je rempli toutes les conditions aussi mais je joue surtt au foot sur mon canap je devrais m'en sortir ^^

PTDR les mecs

Il doit y en avoir des mecs avec des pubalgies alors!

Max a écrit:Putain, ça me fait trop peur !

T'as fait beaucoup de Kiné ? T'as fait des trucs en particulier qui ont pu t'aider ?

Bon match !

Au début j'ai fait 4/5 séances chez un rhumatologue, bof bof. Après du Kiné pendant 3 mois (électricité + étirements) et enfin ostéo pour remettre toute la région bassin/hanche, ça ça m'a vraiment fait du bien. Et pour la rechute, pareil, kiné + ostéo.

Sinon aprés pour le conseil, moi ça m'a aidé, je mettais de la pommade chauffante (très forte) avant les matchs, et de la pommade relaxante après les matchs.

Bon merci pour tes conseils et ceux de Waddle.

En fait, je fais du Kiné deux fois par semaines, à base d'ultrasons, de massages et je m'étire tous les jours sur ces conseils.

J'ai arrêté tout sport sauf footing depuis un moins.

Le footing fait pas mal. J'espère avoir eu la chance de la prendre au début cette connasse de pubalgie.

Sinon, moi mon problème c'était que je m'étirais pas les ischios...

Bon vu que je suis blessé pas de match pour moi ce week end.
Du coup je suis resté coaché l'équipe C pour une victoire 1-0 (gerets spirit est en moi :-) )
En suite notre équipe A jouait un match capital pour la montée (on est 2e a 3 pts du leader). On domine tout le match mais on est tombé face à un gardien de malade !!!! Un péno arrété grace à une splendide horizontal et un CF qu'il va chercher dans la lunette à 10 minutes de la fin. sans compter les 3 sauvetages sur la ligne et les 2 buts refusés. Bref le score en est resté à 0-0 et le titre s'envole

Ce week end on recois les 4 sauf que je ne jouerais pas j'ai prix 3jaunes en 3 match donc repos forcé!

3 jaunes en 3 matchs, t'es reste quand même raisonnable sur l'apéro alors Drogba.


C'est mini 3 par matchs pour moi...

mdrrrrrrrrrrr pourtant je suis un attaquant mais bon je suis un attaquant "rugueux"

Reprise de l'entrainement ce soir.
Toujours président-joueur.
J'ai réussi à convaincre un "vieux" de 37 ans pour faire coach! C'est notre attaquant fétiche depuis bientôt 8 ans mais ses jambes ne suivent plus. Seul "hic", c'est un aveyronnais .
J'ai trouvé un jeune arbitre pour nous représenter que j'ai piqué à un club de CFA.
La trésorerie se porte bien...
Y'a plus qu'à briller en PH avec 35 licenciés (dont 13 +35 ans) et 3 jeunes recrues "majeures" :un libéro, un milieu défensif et un attaquant.
A noter que les lotois sont majoritaires dans cette équipe de toulousains (9) et que la moitié des licenciés supporte l'OM!!!
Pas de parisiens, 1 lyonnais, 1 auxerrois, 1 monégasque, 2 bordelaises...et des toulousains!

Et vous, c'est quand la reprise?
Max, toujours blessé?
Stéph, t'as ressigné?

Je reprends en "Loisir" cette année mais seulement si les jambes suivent.
Je reprends tranquillement le footing demain soir !

Je commence un championnat regional le 7 septembre aux US sous les couleurs de West Windsor-Plainsboro Soccer Association (WWPSA pour les intimes). J'espere que les americains ne jouent pas comme des ecossais, j'ai oublie les protege tibias en France, par contre mes Kopa Mundial arrivent dans 2 jours

toifilou toifilou toifilouuuuuu

Si leur niveau est aussi nul qu'on le dit, Toifilou deviendra Maradona!

Bon et bien ma saison est a peine commencer qu'elle est deja terminée.

Rupture des ligaments croisés, il faut que je prenne rdv avec un chirurgien pour passer sur le billard.
Je ne sais meme pas si j'aurais la motivation de reprendre apres tellement je suis degouté.
Enfin, esperons que cette operation se passe bien, le pire c'est que cette blessure se passe le jour de mon anniversaire et a l'entrainement.
Rageant...

Tain merde ! ca c'est la tuile.
Bon rétablissement en tout cas

Merci

Bon rétablissement.

Yep, c'est la boulette ca...
Esperons que ca se passe bien et que tu puisses a nouveau galoper tel un lapin en 2010